Đón đầu xu hướng phẫu thuật thẩm mỹ 2018

Những điều cần biết về phục hồi sau phẫu thuật thẩm mĩ

Ngày nay, phẫu thuật thẩm mỹ là phương pháp làm đẹp rất phổ biến không chỉ đối với chị em phụ nữ mà với cả nam giới. Bên cạnh đó, công dụng của phẫu thuật thẩm mỹ không chỉ dừng lại ở mục đích làm đẹp mà còn giúp chữa trị vết thương và giảm sẹo vô cùng hiệu quả. Tuy vậy, dù là phẫu thuật nhỏ hay lớn, bạn vẫn phải tuân thủ theo đúng các nguyên tắc phục hồi sau phẫu thuật thẩm mỹ mà bác sĩ dặn dò để có được hiệu quả tốt nhất. Hãy cùng kiểm tra xem mình đã chăm sóc bản thân hoặc người thân đúng cách sau phẫu thuật chưa nhé.

Hình ảnh minh họa (Nguồn: Internet)

1.     Tuân theo các bước phục hồi hậu phẫu

Sau khi phẫu thuật thẩm mỹ, có thể bạn sẽ rất náo nức được nhìn thấy vẻ ngoài mới của mình, nhưng bạn cần biết thời gian phục hồi thực tế của mỗi loại phẫu thuật. Một vài phẫu thuật chỉ mất vài ngày, trong khi những trường hợp khác lại đến mất vài tuần hoặc thậm chí vài tháng để hoàn toàn hồi phục. Do đó, bạn nên hỏi trước bác sĩ về thời gian phục hồi trước khi quyết định tiến hành phẫu thuật vì thời gian hậu phẫu có thể sẽ ảnh hưởng lớn đến công việc và cuộc sống của bạn.

2.     Làm theo hướng dẫn của bác sĩ

Sau khi phẫu thuật, bác sĩ có thể sẽ đưa ra cho bạn một số hướng dẫn về cách chăm sóc vết thương để hạn chế nguy cơ nhiễm trùng hay tổn thương đối với vết thương và đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra một cách an toàn nhất, bao gồm:

·        Sử dụng thuốc đặc trị để kiểm soát các cơn đau và sưng sau phẫu thuật.

·        Chườm lạnh những khu vực bị sưng xung quanh, nếu cần.

·        Nâng cao vùng phù để giảm sưng một cách hiệu quả.

·        Tránh để vết thương tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian hồi phục.

·        Sử dụng ống dẫn lưu đặc biệt trong giai đoạn đầu sau phẫu thuật để hỗ trợ vết mổ mau lành.

·        Đừng quên những cuộc hẹn tái khám để theo dõi và kịp thời xử lí nếu vết thương có dấu hiệu nhiễm trùng.

3.     Tham khảo ý kiến bác sĩ về loại thuốc bạn đang dùng

Bạn nên lưu ý một số loại thuốc mà bạn đang dùng thường xuyên, ví dụ thuốc cao huyết áp, thuốc đau đầu hay đau dạ dày có thể gây bất lợi trong quá trình phục hồi vết thương, thậm chí gây xuất huyết hoặc sưng tấy nhiều hơn. Do đó, hãy trao đổi với bác sĩ về những loại thuốc bạn đang sử dụng để biết được có nên tiếp tục uống trong thời gian hồi phục hay không. Lý do là vì một số loại thuốc sẽ tương tác với nhau, nhưng một số khác lại có thể hỗ trợ bạn phục hồi nhanh hơn.

4.     Hãy cho cơ thể bạn thời gian để hồi phục

Sau khi phẫu thuật, bạn không nên cố gắng đẩy nhanh quá trình hồi phục vì mọi vết thương đều cần một thời gian đủ lâu để tái tạo và phục hồi đầy đủ các chức năng. Tùy theo cơ địa mỗi người mà thời gian hồi phục sẽ nhanh hay chậm hơn thông thường. Chính vì vậy, việc bạn cố gắng quá sức có thể gây hại đến vết mổ, cũng như làm chậm quá trình hồi phục của bạn.

Ngoài ra, bạn không nên bắt đầu tập thể dục trở lại mà không có sự cho phép hay tư vấn của bác sĩ. Tập luyện quá sớm có thể làm vết thương sưng lên và có nguy cơ rách rộng ra.

5.     Sử dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý

Hình ảnh minh họa (Nguồn: Internet)

Thông thường, bữa ăn nên được cân đối các chất bột, đạm, đường, chất béo, rau và trái cây. Những người phẫu thuật thẩm mỹ cũng cần thực hiện đúng quy tắc này. Tuy nhiên, với những trường hợp phẫu thuật, chất đạm là quan trọng nhất. Trong thời gian hậu phẫu, cần bổ sung đạm có trong thịt của động vật (như thịt lợn, bò, cá…) để vết thương nhanh chóng hồi phục. Trong thực vật, chất đạm hiện diện trong các loại đậu, đặc biệt là đậu nành. Lượng đạm cần thiết nên nạp mỗi ngày được tính như sau: cứ 1kg cân nặng, phải bổ sung 0,6-0,8g đạm. Với người cao tuổi và trẻ em, cứ 1kg cân nặng, phải bổ sung 1g chất này.

Trong thời gian hậu phẫu, khoáng chất và vitamin cũng đóng vai trò quan trọng, đặc biệt là kẽm. Chất này giúp hỗ trợ các phản ứng chuyển hóa trong cơ thể. Kẽm cónhiều trong nghêu, sò và mầm của các loại đậu.

Bên cạnh đó, nên bổ sung vitamin A và vitamin C. Vitamin A có nhiều trong gan  động vật, thịt, cá, trứng, sữa, rau màu đậm, cà-rốt, bí đỏ, rau đay, dền, mồng tơi… Vitamin C có nhiều trong rau và các loại trái cây, như: cam, bưởi, đu đủ, xoài, mãng cầu…

      Đặc biệt, ăn rau không chỉ giúp bổ sung các loại vitamin mà còn giúp phòng ngừa táo bón, loại bỏ những chất độc hại ra khỏi cơ thể. Điều này giúp cơ thể tăng sức đề kháng và vết thương nhanh lành hơn.

 Ngoài ra, cần bổ sung chất béo cho cơ thể bằng cách dùng dầu nành, dầu mè chế biến các món ăn hoặc ăn cá sông (như cá basa, cá hú, cá trắm, cá điêu hồng…).

Với những người không thể ăn uống được sau phẫu thuật, sữa tươi không đường, tách béo là sự lựa chọn thay thế phù hợp.

          Tuy nhiên, sau khi phẫu thuật thẩm mĩ, nhiều người nghĩ rằng ăn những thực phẩm có màu vàng sẽ làm chảy nước mủ; khi ăn thực phẩm có độ dính, vết thương sẽ làm mủ; ăn thịt gà sẽ gây ngứa. Thật ra, điều này không đúng, nhưng tại sao phải kiêng khem? Đó là những trường hợp cơ địa bị sẹo lồi, dễ dị ứng, cần kiêng khem trong ăn uống. Tuy nhiên, họ chỉ cần tránh những món gây dị ứng. Và với mỗi người, thức ăn gây dị ứng cũng khác nhau.

6.     Bạn cần tránh để vết thương tái phát

Sau khi phẫu thuật thẩm mỹ, bạn nên chú ý kiểm soát sự tích tụ của mủ và máu ở khu vực vết thương. Bạn nên tránh mặc quần áo bó sát nhằm tránh tạo áp lực lên vùng bị thương của bạn. Bên cạnh đó, bác sĩ sẽ cung cấp thêm cho bạn một số chỉ dẫn để tránh việc làm vết thương tái phát phát trở lại.

Hình ảnh trước và sau khi phẫu thuật (Nguồn: Internet)

Hi vọng bài viết sẽ giúp ích cho những ai đang có đã và đang có dự định đi phẫu thuật thẩm mĩ. Chúc các bạn thành công trong hành trình làm đẹp nhan sắc của mình nhé!